生活支援・社会参加情報サイト「いちかわ支え合いネット」きらく活動紹介健康・福祉#5 カフェ「きらく」10月20日 県ヤクルト 健康出前講座

#5 カフェ「きらく」10月20日 県ヤクルト 健康出前講座

公開日:2025年09月16日 最終更新日:2025年10月02日

「腸の健康に関する健康教室」

「腸内細菌のはたらき」「腸内の環境と健康」や「腸とのストレスや睡眠との関係」

クイズを交えた健康教室 おなかの体操や脳トレを交え楽しく過ごす60分

認知症になっても住み慣れた地域で、安心して暮らし続けることができるように、認知症の方や認知症の疑いのある方とその家族、地域の方、専門職など誰もが気軽に参加でき、和やかにおしゃべりや情報交換などの交流をする場です。認知症の方も安心して楽しい時間を過ごせます。
 
*「少し前のことが思い出せない」「大切な書類や鍵をいつも探している」「やる気がなく体を動かすことがおっくうになった」「怒りぽくなった」など、気ななることを何でも話したり、軽い体操体験・誕生日会等取り入れた構成2時間です。

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