団体プロフィール
団体情報
| 団体名 | なのはな健康体操 |
|---|---|
| ふりがな | なのはなけんこうたいそう |
主な活動拠点
| 拠点の名称 | 大野地域ふれあい館 |
|---|---|
| 郵便番号 | 272-0805 |
| 活動拠点の住所 | 千葉県市川市大野町 ３丁目1625−1 |
代表者情報
| 氏名 | 中村美江 |
|---|---|
| ふりがな | なかむらみえ |
| 電話番号（1） | 09072372799 |
| E-mail（1） | time.and.tide.29@gmail.com |
| 性別 | 女性 |
事務局情報
| 電話番号（1） | 09072372799 |
|---|---|
| E-mail（1） | wakuwaku_shitaine@yahoo.co.jp |
| 性別 | 女性 |
詳細情報
| 設立年月日 | 2020年４月 |
|---|---|
| 会員数 | 22名 |
| 会員の主な年齢層 | 70代, 80代 |
| 活動頻度 | 定期（毎週水曜日） |
| 活動時間帯 | 14:30〜15:30 |
| 会費の有無 | （月額3000円） |
| 会則の有無 | 有り |
| 会報の有無 | 無し |
| 会員募集状況 | 募集中 |
| ボランティア・スタッフの募集状況 | 募集していない |
| 入会方法 | メールにて問い合わせ（メールでのお問い合わせが確実ですが、直接来て体験してからの入会をお勧めしてます。） |
| 入会資格 | これからも介護に頼らず元気に過ごしたい、という意欲のある方。 自力で（杖やシルバーカーをご利用の方も歓迎です）会場まで来られる方。 日程や持ち物の管理をご自身で行える方。 恐れ入りますが、会場に駐車場はございません。 |
| 活動内容紹介 | ストレッチ：体の疲れやコリをほぐし、柔軟性を高めます。 筋力トレーニング：足腰を中心に鍛え、日々の動きをスムーズににします。 有酸素運動：心肺機能を高め、バテない体力を作ります。 脳トレ：自分で考え判断する、若々しく元気な脳を作ります。 ほか、不定期開催でお口の健康（口腔体操）、栄養のお話、尿失禁予防のための運動など、 生活に役立つプチ知識もお届けします。 |
| 活動目的 | 100歳超えても自分も足で歩く元気な体作り |
| PRや実績など | 1、医療×運動のプロが直接指導するから「安心・安全」 整形外科や脳外科での看護師経験を活かし、おひとりおひとりの体調や持病に配慮しながら、 無理のない安全なレッスンを行います。 ２、介護予防の現場で13年の確かな実績 介護予防運動指導員・フィットネスインストラクターとして活動してきた経験から、効果的で楽しいプログラムをお届けします。 ３、笑顔になれる最先端の脳トレ「シナプソロジー」 脳トレのスペシャリストとして、楽しく脳を刺激し、認知機能や判断力を高める、話題のエクササイズを取り入れています。 |